JARDINAGEM | Conheça 5 BENEFÍCIOS de Saúde
Você sabia que trabalhar com a terra aumenta o humor e reduz o risco de demência? Jardinagem, além disso dito acima, oferece oportunidades para atividades físicas e, no caso de hortas comunitárias, socialização. Sem contar que fornece frutas e vegetais nutritivos para sua mesa de…